B&Gtakashima swimming school

滋賀県高島市B&G海洋センター  指導人の日記
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No  485

健康運動プログラム変更②

10月より健康運動プログラムの一部が変更になります
http://www.kikoh-sports.com/takashima/health.pdf


ベーシックエアロ  (火 11:00~11:40)
       
お腹すっきり (火 10;00~10;20)


お腹すっきり とは

お腹まわりが気になる方のための腹筋プログラムです
 
楽しくお腹を引き締めることが出来ます



担当インストラクターは四宮コーチです


皆さまのご参加お待ちしております

健康運動プログラム詳細クリック
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