B&Gtakashima swimming school

滋賀県高島市B&G海洋センター  指導人の日記
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No  630

体育の日イベント

 いつも施設をご利用いただきありがとうございます。

10月11日(月)体育の日に 健康講座 を開講いたします。

日 時 : 10月11日(月)体育の日

対 象 : 施設利用者全て(高校一般以上)

内 容 : ストレッチについて


スケジュール : 10:00~10:20 14:00~14;20 講義 「ストレッチの原則・注意点・効果」

            講師 中川 (健康運動指導士)

           10:30~11:00  14:30~15:00 実技 「体全体のストレッチ」

            講師 安原 

定 員 : 午前・午後 各15名

場 所 : 講義 多目的室  実技 第2体育館


申 込 : 当日受付にて参加の旨をお伝え下さい

※皆様のご参加お待ちしております!!


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